14 oktober klankmeditatie

Klankmeditatie geeft ontspanning op lichamelijk, geestelijk en emotioneel gebied. De hersenen produceren tijden de meditatie alfa-golven.

Deze alfa-golven zorgen voor rust in ons hoofd. Het lijkt alsof je slaapt terwijl je toch nog alles om je heen hoort. Het is een heel diep ontspanning.

Neem een matje, dekentje en kussen mee. Eventueel slaapmasker. Zorg dat je tijdens de meditatie comfortabel kan liggen.

 

Locatie: Kitaal, Marktststraat 27 Heino

Datum en tijd: 14 oktober, 14.00

Kosten € 20,00

Graag van te voren opgeven: massage@christinedegraaf.nl of 06-48021738

 

Volgende datum is 27 november.

Geplaatst in agenda, Geen categorie.